电影《监狱疯波》以一个意外事件为开端，讲述了主人公丹尼（由维尼·琼斯饰演）从一个成功的足球球星一跌而就成为监狱中的一员，如何在困境中找到新的生活方向的故事

丹尼原本是一名备受瞩目的足球明星，他拥有成功的事业、高额的收入以及美丽的女友。然而，一次意外事件改变了他的一切。在一次因为酒后闹事而被投入监狱后，丹尼发现自己丧失了自由，也失去了他曾经拥有的一切。

监狱中，丹尼遇到了典狱长（由戴维·海明斯饰演），他向丹尼提出了一个意外的建议。监狱里有一支足球队，由狱警组成，而丹尼被提议成为这支球队的代理教练，以帮助他们赢得季度比赛的冠军。然而，丹尼提出了一个条件，他要亲自挑选囚犯，重新组建球队。

这个决定改变了一切。丹尼重新点燃了自己对足球的热情，他在监狱中组建了一支不同寻常的球队，团结了囚犯们，让他们找到了改过自新的机会。足球不仅仅是一项运动，它成为了囚犯们重新获得尊严和自信的途径。