电影《蓝水-天堂梦魇》讲述了一对年轻情侣斯特凡和海科在圣诞节的家庭聚会上宣布了一个大胆的计划，他们购买了一艘船，决定环游世界。这个计划让他们激动不已，充满了对未来的期待，他们希望在这次的冒险中创造属于他们自己的美好回忆。

随着他们的航行，他们欣赏了各地的风景，感受到了大自然的壮丽和世界的多彩。然而，当他们来到玻里尼西亚时，美好的一切却被打破了。斯特凡跟随一个当地人名叫阿里哈诺的男人去狩猎，但却再也没有回来。海科陷入了担忧和焦虑中，她决定寻找爱人，而她在这个过程中经历了一系列令人震惊的事件。

她得知了斯特凡受伤的消息，但更令她震惊的是，她差点遭到阿里哈诺的袭击。她设法逃脱，并寻求警方的帮助，希望能找到斯特凡。然而，经过多日的搜寻，警方却发现了令人震惊的事实——斯特凡已经被肢解并焚烧，而阿里哈诺也不见了踪影。

这一噩耗让海科心痛不已，她的世界仿佛崩塌了一般。回到家中，她面对着铺天盖地的记者和媒体的追问，众人都渴望了解斯特凡的死亡真相。在家人的陪伴下，海科试图平复自己内心的伤痛，并决定接受一位汉堡新闻记者哈特曼的采访，以揭示事情的真相。

然而，就在这时，玻里尼西亚的警察为海科带来了一些好消息，他们成功逮捕了阿里哈诺。为了表示歉意，阿里哈诺的父亲邀请海科参加了为斯特凡举行的告别仪式。在仪式上，海科表现出了坚强和坚定的态度，她决定留在玻里尼西亚，以缅怀自己深爱的斯特凡。

后来，她将自己的经历和感受写成了一本书，书名叫做《蓝水-天堂梦魇》。这本书成为了她宣泄情感、铭记斯特凡的方式，同时也让世人了解了这段令人心碎的经历。电影《蓝水-天堂梦魇》通过真实的故事，深刻地反映了爱、失落和坚韧的人生旅程。