这是一部根据真人真事改编的电影，由福克斯探照灯公司特意邀请英国导演丹尼·鲍耶执导拍摄的，主要讲述了一名美国登山爱好者遭遇危险断臂自救的故事，激励大家在面对困难时如何积极应对
　　故事发生在2003年5月，在犹他州的一座峡谷里，美国的登山爱好者阿伦·拉斯顿在攀岩时遇到了危机，他的右臂被滚落的石头压住，他反复挣扎也无济无事，在被困5天5夜之后，阿伦迫于无奈，只能断臂求生，在这种情况下，靠自己的力量来实施计划，在一般人看来是绝对不可能的事，但阿伦确实做到了，他忍受着巨大痛楚，在一个多小时的时间里先后把自己的桡骨和尺骨折断，然后将运动短裤当成止血带死死勒住胳膊，用小刀从肘部活生生把右前臂切了下来，这样才得以脱身，可他已经大量失血，为了争取时间，他依靠过人的毅力爬过了常人都难越过的峡谷，又沿着绳子下到了谷底，在步行5英里之后终于遇到了营救人员，成功挽救了自己的生命。