亚当（艾什顿-库彻饰）出生在影视世家，他是名喜剧明星，而他的父亲更加是名极富盛名的演员。原本一家人其乐融融，可是某一天亚当发现父亲竟然和自己的前女友搞到了一起，亚当无法忍受这种混乱的关系，以至于他的爱情观和人生都发生了变化。亚当有个异性好友艾玛（娜塔莉-波特曼饰），艾玛是个实习医生，从小生活在破碎的家庭里，她从来不相信爱情

艾玛给亚当洗脑，不要对爱情太过认真，两个人在一起要懂得及时行乐。亚当在艾玛的影响下，对感情有了新的认识。于是两个不相信爱情的男女开始了同居生活，并且约法三章，只谈性，不谈爱，而且彼此都是自由的，可以任意出轨，无需向对方交代。两人这段荒谬的关系却在朝夕相处中有了质的变化，爱情不经意间在滋长。最终他们发现自己已经爱上对方。