节目以滑雪为主题参加节目的各个嘉宾，需要在节目组的安排之下展开各种各样的比拼。首先将嘉宾分成不同的小组。这些嘉宾当中有明星也有运动员，运动天赋是不一样的

节目组更加注重节目的欢快气氛，在比赛的经济方面就适当的有点减弱，毕竟这是一个娱乐综艺节目。节目一共有两个比赛方式，一个是组队比赛，另一个是团队比赛。在团队比赛当中，更多的是考验各个嘉宾的默契和面对困难时乐观向上，积极奋进的体育精神。同时也为观众朋友们展现了团队协作的重要性，只有互相之间进行一个完美的配合，即使运动天赋不是特别好，也可以在一起完成一个团队竞赛，拿到一个比较不错的成绩。第1期的节目当中就有嘉宾因为操之过急而最终宣告失败。