这部综艺主要讲述的是在一行五年级的男生，屈中恒，孙鹏等人一块都在每天晚上的11点时间段开展【国光帮帮忙】节目，三个年龄已经到达四十岁的男人在节目里面一起去分析现在男人的心里面到底想的是啥。庹宗康说，在节目里面，不会使用特别假惺惺和做作的语言来进行分析。当然，不会专门去八卦很多事情，这样会让做节目的宾客感到十分不舒服。整体的节奏绝对轻松好笑，看完可以高兴睡觉

这里面的国光男子帮中所提到的不仅仅是国光艺术学校毕业的学生，还有很多在当今社会上扮演着五年级学生的人，这群人的整体年龄在三十到四十岁之间。在这个年代里面，多数人被教育成为一个为国争光的男子，但是并不是所有人都能够如愿以偿。