《成长的光芒》是一部以《旺角半熟少女》为背景的电影，讲述了女警程姐（陈昭昭）从重案组被调往“明灯计划”的故事。在这个计划中，她的首要任务是辅导三位问题少女：榕榕、大家乐和摇摇。这些少女正处于半熟的年纪，面临着人生最危险的时期

其中，榕榕的姐姐因与一个名叫肥佬的贩毒分子有关联，引起了警方的注意。程姐意识到这并不仅仅是简单的警匪事件，而是关乎少女们成长和未来的重要时刻。

在和榕榕、大家乐和摇摇相处的过程中，程姐渐渐洞察到她们内心的脆弱和挣扎。她们身处的环境并不容易，家庭问题、学业压力以及周围的不良影响，让她们不知所措。作为女警，程姐不仅要在工作上引导她们走向正确的道路，更要在心灵上给予她们关爱和理解。

程姐用心倾听少女们的心声，帮助她们解决问题，鼓励她们面对困难，学会勇敢地面对现实。她深知，成长的过程不仅是少女们探索世界的旅程，更是磨练意志、锻炼坚韧的阶段。她相信，只要少女们不断成长，散发出的光芒就会照亮前行的道路。