电影《侵占》讲述了一场银河系混战后,地球遭遇外星人入侵的故事。在这场外星人侵略的危机中,人类不得不团结起来,共同抵抗,捍卫自己的家园。
一切发生在一场即将开始的橄榄球赛之时,人们聚集在观众席上,准备欣赏比赛。然而,在比赛开始之际,通讯中断和大规模停电的突发事件打破了平静,外星人的入侵随之而来。恐慌中的观众受到了重伤,大批居民被外星人俘虏。在这场危机面前,幸存下来的人类只能放下隔阂,团结在一起,决心保护自己的家园。
一个由父女、情侣、对手甚至流浪汉临时组成的十人小团队在经历了分歧和挫折后,最终决定一起行动,营救被俘虏的人质。他们以马特为首,成功狙击了两名外星人,并夺取了他们的武器,研究了外星人头盔的工作原理。在这个团队中,生命和情感交织在一起,一对情侣的宝宝降生,但因医疗设备不足,母亲不幸去世,让人们备受痛苦。
最终,大部队的援兵赶到,人类决定集体发起绝地反击。杰克逊牺牲自己,成功摧毁了外星人的大本营,众人齐心协力,降服了外星人。然而,故事并未结束,马特的女朋友阿曼达提议和外星人和解,建立共识。被俘虏的居民们被释放,亲友终于团聚。